Yoga-Kurse

Die wöchentlichen Yoga-Kurse finden in Sellin-Seedorf statt: donnerstags um 19 Uhr (Sommer) bzw. 18 Uhr (Winter) sowie freitags um 8 Uhr.

Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich telefonisch an: 0173 / 61 94 463

A long, winding sandy path through soft coastal dunes on Rügen, lined with tufts of wind-swept beach grass and dotted with smooth driftwood, leads toward a distant, shimmering Baltic Sea horizon. In the foreground, a sage-green yoga mat rests on a small wooden platform, its subtly textured surface catching the light. Overhead, the sky is painted with light morning clouds, and diffused sunlight creates soft, even illumination, with only the faintest shadows. Photographic realism captured from a low-angle perspective, giving a sense of depth and journey from the mat toward the sea. The composition feels open and expansive, calm yet playfully adventurous, evoking the spirit of yoga retreats and mindful coastal walks.
A minimalist retreat room featuring a simple, low wooden bench against a whitewashed wall, topped with a small stack of carefully aligned, earth-toned yoga mats: moss green, sandstone beige, and muted coral, each with subtle fabric-like texture. Beside them sits a glass carafe of lemon-infused water and a single wildflower in a tiny ceramic vase. Soft, overcast daylight flows in from an unseen window, creating gentle gradients of light across the surfaces and barely-there shadows. Photographic realism with a straight-on, eye-level composition and generous negative space, emphasizing calm and clarity. The mood is quietly uplifting and slightly playful, suggesting small, joyful rituals at the start of a yoga course or fasting week in Brandenburg.

So arbeite ich

Ich unterrichte Hatha-Yoga – Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation. Mein Unterricht ist kraftvoll und schwungvoll, mit einem starken Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung – gerne auch mit Musik.


Meine besondere Spezialisierung gilt dem Yin Yoga, einem ruhigen Stil, der auf das Fasziengewebe Einfluss nimmt und die Beweglichkeit fördert. Die Positionen werden über mehrere Minuten ohne Muskelkraft gehalten – das bringt Ruhe, Ausgleich und Stressreduktion.


Gerne unterrichte ich beide Stile und kombiniere sie miteinander – das macht jede Stunde besonders und einzigartig. Deine Körperwarnehmung wird dadurch geschult und du nimmst die Signale deines Körpers besser wahr.

Schreibe mir für Fragen, Kursbuchungen oder individuelle Yogaabstimmung.

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